Essential positive childhood experiences

Positive childhood experiences increase resilience in adults with mental health problems.

Detalii aici.

Pe lângă experiențele majore negative din copilărie (ACEs – adverse childhood experiences), pentru care s-a dezvoltat și o măsurătoare cu 10 puncte, unde 10 e scorul maxim, un articol publicat recent în JAMA Pediatrics (Positive Childhood Experiences and Adult Mental and Relational Health in a Statewide Sample – Associations Across Adverse Childhood Experiences Levelsarată statistic (ceva intuitiv deja cunoscut) că experiențele pozitive din copilările (PCEs) îmbunătățesc semnificativ evoluția bolilor mentale la adulți, independent de scorul experiențelor adverse.

Adică un adult cu anumite experiențe pozitive cheie în copilărie, deși afectat în același timp masiv, tot în copilărie, de evenimente negative (un scor ACE mare), poate avea un prognostic mai bun decât un adult cu un scor mic al evenimentelor negative, dar lipsit protecția experiențelor pozitive insuficiente din copilărie.

Cele 7 tipuri de experiențe pozitive din copilărie care ar contribui la creșterea rezistenței în fața bolilor mentale la adult sunt (intuitive și ușor de promovat și aplicat):

  1. felt able to talk to their family about feelings
  2. felt their family stood by them during difficult times
  3. enjoyed participating in community traditions
  4. felt a sense of belonging in high school
  5. felt supported by friends
  6. had at least 2 non-parent adults who took genuine interest in them
  7. felt safe and protected by an adult in their home

Din listă se vede că apartenența la clan/familie + la grup/prieteni de aceeași vârstă și implicit susținerea/înțelegerea/acceptarea din partea grupului sunt factorii cei mai importanți pentru o dezvoltare sănătoasă.

Ceea ce în societățile tradiționale, axate pe valorile familiei, se făcea în mod natural, acum, în societatea urbanizată, tehnologizată și alienantă trebuie studiat, redescoperit și recomandat.

Leave a reply:

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s