Cumin, coriander, and fennel seeds / apa ayurvedică pentru caniculă

Apă cu semințe de cumin, coriander și fennel, ca remediu bun în climat torid. Am încercat doar cu cumin și coriander, că fennel n-am avut, și chiar dacă nu știu cât ajută pe caniculă, are un gust plăcut, aromat, sigur mai ușoară pentru organism decât cafelele în zilele fierbinți.

Author and ayurvedic nutritionist Sahara Rose swears by a combination of cumin, coriander, and fennel seeds in her water during the summer months. “This combination improves digestion without overheating the system, as cooling coriander and fennel seeds counterbalance cumin’s heating properties,” she says, adding, “If you feel like you need your daily coffee to go to the bathroom, this tea will gently detox your system without the harsh, acidic, and pitta-aggravating effects of coffee (which will most definitely leave you hot and bothered!).” Swap your hot coffee out for a thermos of her herbal concoction one day this week, and see if it makes a difference.

Mai multe detalii aici.

Tot acolo și despre celebra apă de trandafiri și compresele cu apă de trandafiri pe ochi (nu știu dacă chiar acolo s-ar acumula pitta energy conform teoriilor ayurveda, dar am probat și sigur răcoresc ochii obosiți).

Leave a reply:

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s