101 în repaus

Sportivii și cei în formă bună ajung să aibă în repaus în jur de 40 de bătăi pe minut. Cu cât mai puține, cu atât mai bine. Arată că sunt fitted și cu trupul în echilibru. 101 bătăi pe minut în total repaus nu arată că sunt sportiv de performanță și nici că sunt fitted.

Tahicardică, for no reason. Sau cu some reason, dar e încă necunoscut.

Astă vară mă gândeam că ar trebui să am un corp fitted, ca sportivii de performanță, să dorm destul, să mă culc devreme, să am alimentație simplă și frugală și să mă mișc regulat. Iar dacă reușesc, să și meditez regulat, cât să-mi reciclez frustrările. Asta ca să pot face față unui program din ce în ce mai solicitant. A fost doar un gând frumos, bun, dar care n-a avut cine-știe-ce urmări. Și acum se vede. Programul soliciant a continuat să mă solicite, eu am continuat să spun Da-da-da, hai că merge, hai că mai trag de mine ca de gumilastic. Până când într-o zi forța elastică a dat-o-n plastică și n-am mai revenit la forma inițială, am rămas crăpată pe undeva, ruptă. Broken. Să te refaci, nici vorbă. Doar crești la loc, deodată parcă puțin în altă formă decât înainte.

Comments:

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s