101 în repaus

Sportivii și cei în formă bună ajung să aibă în repaus în jur de 40 de bătăi pe minut. Cu cât mai puține, cu atât mai bine. Arată că sunt fitted și cu trupul în echilibru. 101 bătăi pe minut în total repaus nu arată că sunt sportiv de performanță și nici că sunt fitted.

Tahicardică, for no reason. Sau cu some reason, dar e încă necunoscut.

Astă vară mă gândeam că ar trebui să am un corp fitted, ca sportivii de performanță, să dorm destul, să mă culc devreme, să am alimentație simplă și frugală și să mă mișc regulat. Iar dacă reușesc, să și meditez regulat, cât să-mi reciclez frustrările. Asta ca să pot face față unui program din ce în ce mai solicitant. A fost doar un gând frumos, bun, dar care n-a avut cine-știe-ce urmări. Și acum se vede. Programul soliciant a continuat să mă solicite, eu am continuat să spun Da-da-da, hai că merge, hai că mai trag de mine ca de gumilastic. Până când într-o zi forța elastică a dat-o-n plastică și n-am mai revenit la forma inițială, am rămas crăpată pe undeva, ruptă. Broken. Să te refaci, nici vorbă. Doar crești la loc, deodată parcă puțin în altă formă decât înainte.

Leave a reply:

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s